En bacak Sırları
Shin atellerinin en düzgün tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç su 20’şer an buz torbası oturtmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını rapor fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında angajmanyı sağlayıcı kalın ve defosuz bağ doku elemanlarıdır.